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Effect of ankle range of motion modification on dynamic valgus index during a monopodal squat in female soccer players (Efecto de la modificación del rango de movimiento del tobillo sobre el índice de valgo dinámico durante una sentadilla monopodal, en j
(FEADEF, 2022) Andres Felipe Flores-Leon; Vania Constanza Leyton Quezada; María José Martínez Hernández; Daniela Almendra Salazar Reinoso; Francisco José Berral de la Rosa
The purpose of this study was to determine the effect of simulated ankle range of motion modification on the dynamic valgus index (DVI) of female soccer players during a monopodal squat. A second objective compared the frontal plane projection angles (FPPA) of hip and knee to identify the greatest contribution to the DVI. The dominant leg (DL) and non-dominant leg (NDL) were evaluated in 16 female soccer players during a monopodal squat, under Basal conditions: “without wedge” (WW); Restrictive: “with dorsiflexor wedge” (DW) and Facilitator: “with plantiflexor wedge” (PW) of ankle. With the Kinovea software, the DVI was identified by adding the hip and knee FPPA. The three conditions in the dominant leg and non-dominant leg, the FPPA in each condition were compared and effect sizes were determined. No condition showed differences in DVI in DL vs. NDL. In DL, DVI increased with large effect in DW and decreased with large effect in PW compared to WW and DW. In NDL, DVI increased with large effect in DW compared to WW and PW. In both legs, hip FPPA was higher than knee FPPA in all conditions. It is concluded that the simulated restriction of ankle dorsiflexion is effective for an increase in DVI, while the facilitator allows its decrease with greater effect on NDL. The hip is the joint with the greatest contribution to the DVI, independent of condition. Resumen. El propósito de este estudio fue determinar el efecto de la modificación simulada del rango de movimiento del tobillo sobre el índice de valgo dinámico (IVD) de jugadoras de fútbol, durante una sentadilla monopodal. Un segundo objetivo comparó los ángulos de proyección en el plano frontal (APPF) de cadera y rodilla para identificar el mayor aporte al IVD. Se evaluó en 16 mujeres futbolistas, durante una sentadilla monopodal, la pierna dominante (PD) y no dominante (PND), en las condiciones Basal: “sin cuña” (SC); Restrictiva: “con cuña dorsiflexora” (CD) y Facilitadora: “con cuña plantiflexora” (CP) de tobillo. Con el software Kinovea se identificó el IVD sumando los APPF de cadera y rodilla. Se compararon las tres condiciones en la pierna dominante y no dominante, los APPF en cada condición y se determinaron los tamaños de efecto. Ninguna condición presentó diferencias en IVD en PD vs PND. En PD, el IVD aumentó con gran efecto en CD y disminuyo con gran efecto en CP comparado con SC y CD. En PND, el IVD aumentó con gran efecto en CD comparado con SC y CP. En ambas piernas, el APPF de cadera fue mayor que el de rodilla en todas las condiciones. Se concluye que la restricción simulada de la dorsiflexión de tobillo es efectiva para un aumento del IVD, mientras que la facilitadora permite su disminución con mayor efecto en PND. La cadera es la articulación con mayor aporte al IVD, independiente de la condición.
Muscle activity of the Lumbo-pelvic-hip complex in three isometric exercises using TRX ® rip trainer™ (Actividad muscular del complejo Lumbo-Pelvis-Cadera en tres ejercicios isométricos usando TRX® rip trainer™)
(FEADEF, 2019) Andres Felipe Flores-Leon; Valeria Soto; Oscar F. Araneda; Rodrigo Guzmán‐Venegas; Francisco José Berral de la Rosa
Abstract. One of the tools currently used for strengthening the lumbo-pelvic-hip complex (LPHC) is the TRX ® Rip Trainer™. This device produces asymmetric destabilizing forces by means of an elastic resistance (ER) cord. This study aimed to compare the level of muscle activity of LPHC, during the performance of three isometric exercises using TRX ® Rip Trainer™. Twenty-two healthy, physically active men (mean age 23 ± 2.35 years) were evaluated during the performance of “Drag” (anterior), "Drive" (posterior) and “Stack” (rotation) isometrically resisted exercises, performed using TRX ® Rip Trainer ™. The muscle activity of longissimus, external oblique, gluteus medius, and biceps femoris was recorded by means of surface electromyography. There were differences regarding the side of the ER location in most of the evaluated muscles (p <.05). In addition, a Friedman test revealed differences between the exercises in relation to the evaluated muscle (p<.05). Usually, Stack exercise produces a higher level of activity in these muscles. The findings of this study describe the behavior of LPHC muscles during the use of TRX ® Rip Trainer ™. Resumen. Una de las herramientas actualmente utilizadas para el fortalecimiento del complejo lumbo-pelvis-cadera (CLPC) es el TRX® Rip Trainer ™. Este dispositivo produce una fuerza desestabilizadora asimétrica por medio de un cordón de resistencia elástica (RE). Este estudio tuvo como objetivo comparar el nivel de actividad muscular de CLPC, durante la realización de tres ejercicios isométricos utilizando TRX® Rip Trainer ™. Veintidós hombres sanos, físicamente activos (edad media de 23 ± 2,35 años) se evaluaron durante la realización de los ejercicios de resistencia a la isometría “Drag” (anterior), "Drive" (posterior) y "Stack" (rotación), realizados con TRX® Rip Trainer ™. Mediante electromiografía de superficie, se registró la actividad muscular de longissimus, oblicuo externo, glúteo medio y bíceps femoral. Hubo diferencias en relación con el lado de la ubicación de RE, en la mayoría de los músculos evaluados (p <.05). Además, un test de Friedman reveló diferencias entre los ejercicios en relación con el músculo evaluado (p <.05). Por lo general, el ejercicio Stack produce un mayor nivel de actividad en estos músculos. Los resultados indicados en este estudio describen el comportamiento de los músculos CLPC durante el uso de TRX® Rip Trainer ™.