Descripción del perfil de estrés académico en universitarios y técnicas para su manejo

Abstract

El estrés ha sido un tema de interés y preocupación y al estar presente el estrés en todas las instituciones en las que el hombre se desarrolla y en el entendido que no se excluye de esta problemática el ambiente académico, es que esta investigación se enfoca al estrés académico en estudiantes universitarios. Considerando que todo proceso de enseñanza y aprendizaje está acompañado de tensión por las demandas y exigencias del medio académico sobre el estudiante, que pueden o no ser satisfechas generando así Estrés Académico. La presente investigación se realizó en estudiantes de la Carrera de Psicología de la U.M.S.A. y la muestra estuvo compuesta por 198 estudiantes. La estrategia teórico metodológica utilizada fue de tipo cuantitativo, con un alcance descriptivo, transversal, de diseño no experimental. Los resultados hallados en esta investigación ofrecen un perfil del estrés académico que presentan los estudiantes universitarios, perfil basado en la propuesta teórica del enfoque Sistémico-Cognitivista de Arturo Barraza (2006); mediante la cual se identifica tres componentes del estrés académico: estímulos estresores, los indicadores de desequilibrio y las estrategias de afrontamiento. Esta investigación presenta también una propuesta de programa para el “Manejo de Estrés Académico” para estudiantes universitarios, como culminación de esta investigación para abarcar mejor la problemática del Estrés Académico.