Grupos de auto ayuda aplicados a la autoestima de parejas en situaciones de violencia

Abstract

La autoestima es un estado general de bienestar personal, es la base para un comportamiento adecuado y es la expresión que representa la información que uno posee de si mismo como valor personal. Este valor que es individual se extiende en un valor de dos, en una relación de pareja, cada persona expresa su sentir, pensar y actuar de acuerdo al nivel de autoestima que tenga. Es así que se plantea que para tener una buena autoestima es necesario mejorar las categorías de competencia personal, aspiraciones, expectativas y valoración de si mismo. Por otro lado una relación de pareja que convive en situación de violencia difícilmente logra comunicarse debido a que el nivel de ansiedad genera reacciones inesperadas y por tanto las agresiones hace que vayan disminuyendo su nivel de autoestima ya sea esta la persona agredida o agresora. A partir de estos conceptos se propone los grupos de autoayuda como medio para mejorar la autoestima de las parejas por medio del desarrollo de la comunicación. Los grupos cumplen un proceso en donde se trabajan distintos aspectos pero con una secuencia objetiva, deben cumplir tareas asignadas en cada sesión, los cuales les permiten a las parejas expresarse libremente, integrase socialmente y sobre todo ofrecen un ambiente seguro para el aprendizaje así como para el desarrollo de la confianza, por que las parejas descubren que es interesante trabajar en sus problemas. En el presente estudio se trabaja con 20 parejas; 10 parejas asignadas al grupo control y un grupo experimental; este último al final del estudio quedan 9 parejas.