Alex Moreira SouzaCamilla Dos Santos Corrêa VilelaAna Claudia RosaC. NegriMarcelo Rodrigues GonçalvesRummenigge de Macêdo RodriguesFranklin Coelho De SousaHeloísa Andrade Teixeira Chaves MaiaJúlia Liberatti CatalaniKatharina Schmitt2026-03-222026-03-22202410.36557/2674-8169.2024v6n11p3128-3135https://doi.org/10.36557/2674-8169.2024v6n11p3128-3135https://andeanlibrary.org/handle/123456789/76041Realizou-se uma revisão integrativa da literatura abrangendo o período de 2010 a 2024, utilizando as bases de dados como PubMed, Scielo e Cochrane. Foram selecionados criteriosamente 13 artigos relevantes para análise. Os resultados mostram uma importante associação entre o exercício resistido e a melhora da qualidade de vida, redução do risco de quedas e ganhos nos aspectos funcionais de idosos sarcopênicos.ptMedicineGerontologyEnvironmental healtharticle