Conducta alimentaria, hábitos y enfermedades de estudiantes universitarios en Bolivia.

Abstract

La actividad física y hábitos alimentarios de la población estudiantil universitaria se caracteriza por un consumo de comida abundante en carbohidratos, vida sedentaria, falta de descanso con excesos en malos hábitos alimenticios que conlleva al consumo elevado de azúcar, cafeína, alcohol y tabaco. Haciendo que la comida chatarra sea de rápido acceso para los estudiantes universitarios llevando al alumnado a un factor de riesgo de salud como es el sobrepeso, la obesidad y otras enfermedades crónicas, sin contar que este afecte su rendimiento físico y mental a la de presentar sus exámenes. Por este motivo en el presente artículo de opinión mostraré que esto pasa no solo a nivel nacional sino también internacional y sugeriré factores que pueden ocasionar que el estudiante no se ejercite y se alimente bien. Adicionalmente se proporcionarán recomendaciones desde el punto de vista universitario para que se haga un cambio y favorecer el rendimiento.