El concepto de flujo en la conciencia de acuerdo a la teoría de la experiencia óptima

Abstract

El interes por el estudio de la “experiencia del flujo en la conciencia” se inicio cuando Mihaly Csikszentmihalyi, desde los anos 70, investigo el tema del disfrute en la actividad creativa de un grupo de artistas y cientificos mientras se encontraban inmersos en la produccion de sus obras. Desde entonces el flujo se ha convertido en un termino tecnico en el campo de la “motivacion intrinseca” y del “bienestar psicologico subjetivo”. En este articulo se presenta un breve examen de como se desarrollo el concepto del flujo y de los metodos usados para su medicion en la vida cotidiana de acuerdo a la Teoria de la Experiencia Optima. Para ello se describe la fenomenologia de la experiencia del flujo que dio origen al Cuestionario del Flujo (Flow Q) y los cambios conceptuales en el modelo teorico a partir del Metodo de Muestreo de la Experiencia (MME). Finalmente se concluye exponiendo los alcances de la experiencia del flujo en la construccion del self y la evolucion cultural.

Palabras clave: Flujo, Teoria de la experiencia optima, bienestar, Csikszentmihalyi.

The concept of flow in consciousness based on the theory of optimal experience Abstract

The interest for the study of the “experience of flow” in consciousness began in the 70s when Mihaly Csikszentmihalyi studied the happiness that creative activity caused on a group artists and scientists while they were concentrated in their work. Since then, the term “flow” has been used in the areas of intrinsic motivation and subjective and psychological well-being. This paper shows a brief account of the concept of flow and its measurement techniques for everyday life based on the Theory of Optimal Experience. In doing so, “experience of flow” that resulted in Flow Questionnaire (Flow Q) and the Experience Sampling Method (ESM) has been described. Finally, flow experience implications in the construction of the self- and cultural evolution are offered.

Keywords: flow, theory of optimal experience, well-being, Csikszentmihalyi