Alteración del sueño y su afectación vinculo apego en niños de 1 a 3 años

Abstract

El presente artículo tiene como objetivo analizar cómo la alteración del sueño impacta en el desarrollo del vínculo de apego en niños de 1 a 3 años del Centro de Desarrollo Infantil Carcelén Mágico, considerando las repercusiones emocionales, conductuales y relacionales que se manifiestan durante la primera infancia. Por otra parte, se desarrolló una propuesta formativa compuesta por talleres de sensibilización denominados “Sueños y Emociones en Calma”, orientada a fortalecer los hábitos de descanso y promover interacciones afectivas seguras entre familias y educadoras. La metodología empleada fue de tipo cualitativa, con un enfoque descriptivo y aplicado. Se trabajó con una muestra intencional conformada por dieciséis niños, sus padres y dos educadoras. Para la recopilación de información se utilizaron la observación participante, entrevistas semiestructuradas y fichas de análisis documental. El análisis de contenido permitió organizar los hallazgos en categorías relacionadas con patrones de sueño, reacciones emocionales, conductas de apego y prácticas familiares. Los resultados evidencian que la falta de descanso reparador se asocia con irritabilidad, llanto persistente, dependencia excesiva y ansiedad ante la separación, indicadores característicos de un apego inseguro. Por el contrario, los niños que mantienen rutinas de sueño estables muestran mayor autonomía, regulación emocional y seguridad en sus interacciones. Además, las familias expresaron la necesidad de recibir orientación institucional sobre prácticas adecuadas de sueño. Se concluye que la propuesta formativa resulta pertinente y aplicable, siempre que se consideren las particularidades del entorno educativo y familiar. Su implementación fortalece el acompañamiento afectivo como hábitos de descanso saludables para el bienestar socioemocional infantil.