Hábitos saludables y rendimiento académico de los universitarios (Estudiantes de primer año de la carrera Ciencias de la Educación, paralelo “B”)

Abstract

Este estudio lleva por título “Hábitos saludables y rendimiento académico de los universitarios, estudiantes de primer año de la carrera Ciencias de la Educación, paralelo “B”, tiene como objetivo describir los hábitos saludables que aplican los estudiantes de primer año, de la carrera Ciencias de la Educación, analizando su relación con el rendimiento académico. La presente investigación se centra en observar y describir la relación entre hábitos saludables y rendimiento académico. Analizaremos los siguientes hábitos; alimentación, ejercicio físico, el sueño y gestión del estrés. A si también se hará el análisis del rendimiento académico, es decir; la concentración, motivación, participación en clases y el promedio de los estudiantes. La presente investigación es de un enfoque mixto, tipo descriptivo correlacional, abordada de una muestra no probabilística, los instrumentos utilizados son; el cuestionario, la entrevista y la observación. En los resultados se evidencia que los estudiantes de primer año de ambos sexos afirman que sus hábitos saludables como; el bienestar físico, la alimentación, la calidad del sueño, tiene relación directa con su desempeño académico, que es la concentración, motivación y la participar de manera activa en clases. A través de este estudio, se pretende generar conocimientos que puedan contribuir a la creación de entornos universitarios que promuevan y fortalezcan los hábitos saludables. Estos hallazgos serán especialmente relevantes para el ámbito pedagógico, promoviendo la educación integral de los futuros profesionales.