Influencia de la alianza terapéutica en la psicoterapia

Abstract

La psicoterapia es un tratamiento para las enfermedades mentales que ayuda a las personas a reducir los síntomas, mejora el funcionamiento diario y la sensación de bienestar general. La alianza terapéutica es un componente esencial de la psicoterapia, influye en la adherencia de los clientes y en la eficiencia del tratamiento. Existen muchos elementos que influyen en el desarrollo de la alianza terapéutica, como las características y la formación del terapeuta. El terapeuta debe establecer una relación con el cliente y elegir con ellos objetivos realistas, reconocer su mejoría y logros. Los terapeutas con habilidades sociales más altas son percibidos como más eficientes, la capacidad de empatizar, la autenticidad con el cliente y la comprensión de los problemas del cliente ayudan en el desarrollo de la alianza terapéutica y benefician el resultado de la terapia. El entrenamiento es clave en el desarrollo de estas habilidades, especialmente para terapeutas con bajas habilidades sociales. El terapeuta debe asegurarse de dejar de lado las suposiciones, evitar asumir sobre creencias y costumbres basadas en lo que se "sabe" de un grupo específico, considerar las creencias culturales y religiosas, también debe ser consciente de los posibles sesgos que ellos mismos puedan tener acerca de ese grupo específico. Los terapeutas deben tratar de entender el problema desde el punto de vista de los clientes, ya que, si ellos se sienten incomprendidos, esto podría ser una barrera para la alianza terapéutica. Los especialistas en salud mental son responsables de crear un espacio seguro y una relación cooperativa, para que el cliente se sienta cómodo expresando sus problemas, establezca metas y para la efectividad de la terapia

Psychotherapy is a treatment for mental illnesses that helps the person to reduce symptoms, improves daily functioning and overall well-being. The therapeutic alliance is an essential com-ponent of psychotherapy, it influences the clients' adherence and treatment efficiency. There are many elements that influence the development of the therapeutic alliance like the therapist characteristics and training. The therapist must establish rapport with the client and set with them realistic goals and recognize their improvement and accomplishments. Therapists with hi-gher social skills are perceived as more efficient, the capacity to empathize, genuineness with the client and understandment of client's concerns helped in the development of the therapeutic alliance and benefitted the therapy outcome. Training is key in the development of these skills, especially for therapists with low social abilities. Therapist should make sure to leave assumptions aside, avoid suppositions about beliefs and customs based on what is "known" about a specific group, consider cultural and religious beliefs, they should also be aware of possible bias they may have towards that specific group. Psychotherapists should try to understand the problem from the client's point of view, given that if they feel misunderstood, this could be a barrier for the therapeutic alliance. Mental health specialists are responsible for creating a safe space and a cooperative relationship, so the client feels comfortable expressing their issues, set goals and for the effectiveness of therapy