Análisis de la Ansiedad y Técnicas para su Tratamiento en Jugadores de Tenis

Abstract

Este estudio pretende conocer el nivel de ansiedad cognitiva y somática en una muestra de 78 tenistas a través del Inventario de Ansiedad Competitiva. Los resultados muestran unos elevados valores de ansiedad somática en los tenistas, así como valores medios-altos de ansiedad cognitiva, relacionándose además, positivamente con las horas de entrenamiento semanales. Finalmente, se recoge un conjunto de estrategias de entrenamiento psicológico para disminuir y controlar los niveles de ansiedad en los jugadores de tenis.