A RELAÇÃO ENTRE O USO EXCESSIVO DE REDES SOCIAIS E A SAÚDE MENTAL DOS JOVENS

Abstract

Este estudo explora a relação entre o uso excessivo de redes sociais e a saúde mental dos jovens. A pesquisa revela que o uso intenso dessas plataformas está associado a um aumento dos sintomas de depressão e ansiedade, refletindo a crescente preocupação com o impacto psicológico das redes sociais. A análise das evidências aponta que o uso frequente dessas redes contribui para problemas como baixa autoestima e estresse. A revisão bibliográfica indica que tanto jovens adultos quanto adolescentes são afetados negativamente, apresentando um aumento significativo nos transtornos emocionais devido à exposição prolongada a redes sociais. O objetivo principal do trabalho é compreender melhor como o uso excessivo de redes sociais influencia a saúde mental e sugerir estratégias para mitigar esses impactos adversos.