Estrategias de afrontamiento al estrés en estudiantes universitarios de La Paz

Abstract

El afrontamiento ante el estrés implica una serie de acciones en respuesta a una preocupación especifica, se constituye en un intento para recobrar el equilibrio. La presente investigación pretende describir cuales son las estrategias de afrontamiento mayormente utilizadas por los estudiantes de universidades privadas de la ciudad de La Paz y si existe alguna diferencia con relación al sexo o facultad. El enfoque fue cuantitativo, de tipo descriptivo comparativo, diseño no experimental transversal, el análisis partió de la aplicación del Inventario de Estrategias de Afrontamiento por Cano, Rodríguez y García que cuenta con un Alpha de Cronbach de 0.835 cuya respuesta es de tipo Likert. La muestra consta de 503 universitarios desde las edades de 18 a 29 años. Entre los resultados significativos y de la aplicación del estadístico chi cuadrado se observó que los jóvenes utilizan estrategias de afrontamiento centradas en lo cognitivo. Por ende, estas estrategias producen una reflexión personal constante, pero al tener un inadecuado manejo de este genera en ellos altos niveles de estrés provocando problemas de salud física y mental por lo que se propone un programa para identificar y manejar de mejor manera estas estrategias de afrontamiento.

Coping with stress involves a series of actions in response to a specific concern and represents an attempt to regain balance. The present research aims to describe the coping strategies most commonly used by students from private universities in the city of La Paz and to determine whether there are any differences based on gender or faculty. The approach was quantitative, with a descriptive-comparative type, non- experimental cross-sectional design. The analysis was based on the application of the Coping Strategies Inventory by Cano, Rodríguez, and García, which has a Cronbach's Alpha of 0.835, and the responses are of the Likert type. The sample consists of 503 university students aged 18 to 29. Among the significant results, and through the application of the chi-square statistic, it was observed that young people mainly use coping strategies focused on cognition. Therefore, these strategies lead to constant personal reflection; however, inadequate management of them generates high levels of stress, causing physical and mental health problems. As a result, a program is proposed to better identify and manage these coping strategies.