EFEITOS DAS BEBIDAS ENERGÉTICAS NA SAÚDE CARDÍACA DE JOVENS ADULTOS

O crescente consumo de bebidas energéticas entre jovens adultos tem despertado preocupações devido aos potenciais riscos à saúde cardíaca. Este estudo revisou a literatura para investigar esses impactos, considerando que essa faixa etária está em uma fase crucial para a manutenção da saúde cardiovascular. Utilizando as bases de dados PubMed, Scopus e Web of Science, foram selecionados estudos que abordaram os efeitos cardiovasculares das bebidas energéticas, como aumento da frequência cardíaca e pressão arterial, bem como eventos cardíacos adversos. Os principais achados indicam que componentes como cafeína e taurina têm efeitos significativos no sistema cardiovascular. A cafeína pode aumentar a pressão arterial e a frequência cardíaca, enquanto a taurina pode exacerbar esses efeitos, especialmente em doses elevadas. A revisão destaca a necessidade de maior conscientização sobre os riscos do consumo regular dessas bebidas e sugere a implementação de diretrizes e regulamentações mais rígidas. Este estudo contribui para uma melhor compreensão dos riscos associados ao consumo de bebidas energéticas, fornecendo uma base sólida para futuras investigações e políticas de saúde pública. A promoção de práticas de consumo seguro e a elaboração de regulamentações eficazes são cruciais para proteger a saúde cardíaca dos jovens adultos e prevenir complicações futuras.