Los programas para la actividad física en adolescentes: Una revisión sistemática

Abstract

La actividad física desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar de los adolescentes, favoreciendo el desarrollo de sus capacidades condicionales, como la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad. Este estudio tuvo como objetivo analizar la percepción de los estudiantes sobre el impacto de los programas de actividad física en la educación secundaria y su relación con el rendimiento académico. Se llevó a cabo una revisión sistemática siguiendo las directrices PRISMA. Se consultaron bases de datos como Scopus, Web of Science y PubMed, utilizando la ecuación de búsqueda: ("actividad física" OR "ejercicio") AND ("capacidades condicionales" OR "rendimiento académico") AND ("adolescentes" OR "educación secundaria"). Se seleccionaron 18 estudios publicados entre 2019 y 2023, priorizando aquellos con metodología cuantitativa y cualitativa. Los resultados evidenciaron que la actividad física mejora la concentración, la oxigenación sanguínea y el estado de ánimo, favoreciendo el aprendizaje. Se concluye que es necesario diseñar programas con participación parental y capacitación docente.Physical activity plays a fundamental role in the health and well-being of adolescents, favoring the development of their conditional capacities, such as strength, speed, endurance and flexibility. This study aimed to analyze students' perception of the impact of physical activity programs in secondary education and their relationship with academic performance. A systematic review was carried out following PRISMA guidelines. Databases such as Scopus, Web of Science and PubMed were consulted, using the search equation: ("physical activity" OR "exercise") AND ("conditional capacities" OR "academic performance") AND ("adolescents" OR "secondary education"). Eighteen studies published between 2019 and 2023 were selected, prioritizing those with quantitative and qualitative methodology. The results showed that physical activity improves concentration, blood oxygenation and mood, favoring learning. It is concluded that it is necessary to design programs with parental participation and teacher training.