Promoción de Hábitos Saludables para Prevenir Sobrepeso y Obesidad en Escolares de 8-9 años

Abstract

Fundamentos: El aumento de peso en niños es un problema creciente en salud pública. El objetivo de este estudio fue evaluar la efectividad de una intervención educativa en hábitos saludables para prevenir sobrepeso y obesidad en estudiantes por esta misma se realizó una investigación en la Unidad Educativa Abel Iturralde, en la cual se aborda una tasa de obesidad y sobrepeso en las que se llevó a cabo estrategias de ejercicios y una dieta saludable para los estudiantes de 8 y 9 años en las cuales se incluyó también a los tutores para enviarles recetas. Entre las interacciones incluidas en la intervención destacan dinámicas recreativas, talleres sobre alimentación balanceada y campañas de sensibilización, diseñadas para promover el bienestar en la salud y el bienestar infantil a largo plazo. La participación de las familias ha resultado fundamental para cambiar los hábitos, promoviendo un ambiente de apoyo y motivación. Asimismo, se ha observado un aumento en la concienciación de los profesores en relación con la importancia de implementar entornos escolares que respalden la salud, en línea con las directrices de organismos internacionales como la OMS y UNICEF. Metodología: Estudio retrospectivo cuasi-experimental con grupo control no aleatorizado, realizado en 2023 en una escuela de El Alto (Bolivia). Participaron 48 niños de 8 a 9 años. Se aplicaron encuestas pretest y postest, dinámicas y se realizaron mediciones antropométricas. Se utilizó análisis descriptivo y comparativo. Resultados: En los resultados obtenidos se identificó una ligera disminución en cuanto al peso de los niños lo cual fue satisfactorio para la salud de los mismos aunque no fue marcada la pérdida de peso se quedó con la conclusión de que los ejercicios y un cambio en la alimentación fueron efectivos pero esto también gracias al aporte de los mismos niños participantes y de los padres de familia. Conclusiones: La intervención educativa realizada en escolares de 8 a 9 años resultó efectiva para mejorar sus conocimientos sobre hábitos alimentarios y fomentar la actividad física. Se logró una disminución del 35 al 40% en los casos de obesidad y sobrepeso, así como un aumento del 50% en los niños con peso saludable. La participación activa de las familias y docentes fue un factor clave para estos resultados. Estos hallazgos respaldan la implementación de programas escolares de promoción de salud como estrategia preventiva frente a enfermedades asociadas al exceso de peso.