Ansiedad y recuperación en atletas universitarios lesionados: impacto psicológico y factores clave

Abstract

Las lesiones deportivas en atletas universitarios no solo afectan el aspecto físico, sino que también repercuten en lo emocional y social, incidiendo de manera significativa en su bienestar integral. De acuerdo con el estudio realizado, la ansiedad anticipatoria, la presión externa y la falta de información institucional influyen de forma directa en su proceso de recuperación. El análisis, basado en cuestionarios aplicados a 70 alumnos, revela que el 75.5% experimenta un miedo constante a volver a lesionarse. Además, el 88.6% ha continuado entrenando a pesar de estar lesionado, mientras que el 81.1% reporta emociones negativas al verse obligado a dejar de entrenar. El 64.1% ha sentido presión externa para seguir participando en las actividades deportivas, y más del 70% desconoce si su universidad cuenta con espacios de rehabilitación adecuados. Se concluye que el proceso de recuperación en el deporte universitario carece de un acompañamiento claro y accesible, lo que intensifica tanto el malestar físico como el psicológico de los encuestados. El estudio subraya la importancia de generar espacios visibles y funcionales para atender la salud integral de los deportistas a nivel universitario, así como de replantear el papel de las instituciones en el bienestar deportivo.